¡Hola Menstruación!

Sobre ¡Hola Menstruación! de Yumi Stynes

Si te suena raro hablar de la regla con naturalidad, este libro te va a venir de perlas. Yumi Stynes firma una guía directa, sin rodeos y con mucho humor sobre todo lo que rodea a la menstruación, desde el primer sangrado hasta cómo gestionar los síntomas o elegir el producto que mejor se adapta a ti. No es un manual serio ni aburrido: las ilustraciones son divertidas, el tono es de colega que te cuenta las cosas claras, y está pensado tanto para chicas que empiezan como para quienes ya llevan un tiempo con el período.

Lo que más me gusta de ¡Hola Menstruación! es que no se limita a los aspectos biológicos. Habla de emociones, de conversaciones incómodas, de mitos que circulan por ahí y de cómo sentirte segura con tu cuerpo. Además, incluye testimonios de otras chicas y consejos prácticos para el día a día, como qué meter en una bolsita de emergencia o cómo lidiar con el dolor menstrual. Todo tratado con cercanía y sin vergüenza, como debería ser.

Si estás en esa edad en la que la regla empieza a formar parte de tu vida, o si quieres entender mejor lo que te pasa cada mes, este libro te va a ayudar un montón. Lo puedes leer cuando quieras y descargar gratis desde nuestra web. Porque la información sobre tu cuerpo debería ser clara, accesible y sin tabúes.