Sentados Sobre Un Pollo

Sobre Sentados Sobre Un Pollo de Michael Chissick

Si tienes peques de 3 a 5 años y sientes que a veces se te suben por las paredes, este librito puede ser tu salvación. Michael Chissick, un experto en yoga infantil con mucha experiencia en colegios, te propone una forma divertidísima de introducirles en la calma y la conciencia corporal sin que ellos noten que están aprendiendo. El título ya te da una pista: aquí los niños acabarán sentados sobre un pollo de mentira, o haciendo de rana, de árbol o de estrella de mar, todo mientras juegan y se ríen. No es un manual serio ni aburrido, sino una colección de posturas, juegos y cuentos motores pensados para enganchar a los más pequeños y ayudarles a gestionar su energía y sus emociones.

Lo que más me gusta de este libro es que está escrito con un cariño y una sencillez que lo hacen accesible a cualquier adulto, aunque nunca hayas hecho yoga en tu vida. Chissick explica cada actividad paso a paso, con dibujos y consejos prácticos, y además incluye ideas para adaptar los juegos según el estado de ánimo del grupo o del niño. Los temas van desde la respiración consciente hasta la relajación, pero siempre desde el movimiento y la imaginación, que es como mejor aprenden los peques a estas edades. Es ideal tanto para padres que quieran compartir un ratito especial con sus hijos como para maestros de infantil que busquen recursos nuevos para el aula.

Merece la pena leerlo porque no solo te da herramientas, sino que te cambia la mirada sobre cómo acompañar a los niños en su crecimiento. Además, es un libro que se puede leer y descargar gratis en algunas plataformas, así que no tienes excusa para no echarle un ojo. Si alguna vez has soñado con tener diez minutos de paz mientras tu hijo se divierte, este libro es tu aliado.